• CharlesAidef
• 05 Nov 2024
• Разное
• 33 Прочтений
• 0 Комментариев

Курение – вред!

Курение — одна из самых вредных привычек. Статистика неумолимо свидетельствует о том, что от инфаркта сердца и рака легких курящих умирает в 3 раза больше, чем некурящих. По мнению некоторых ученых, срок жизни человека, выкуривающего по пачке папирос в день, сокращается на семь лет. Смертность повышается с количеством выкуриваемых папирос. Рак легких у выкуривающих около 30 сигарет в день встречается в 20-30 раз чаще, чем у некурящих. Эту болезнь вызывает канцерогенное вещество 3,4-бензпирен, который содержится в табачном дыме. Язвенная болезнь у курящих также встречается в 10 раз чаще, чем у некурящих.

Ученые установили, что десны, кости и соединительная ткань, окружающая зубы, разрушаются никотином. Курильщика подстерегает реальная опасность потерять зубы в 30-летнем возрасте.

Особенно вредно курение для подростков. В первую очередь у них страдают нервная (отсюда — повышенная раздражительность, плохая успеваемость) и сердечно-сосудистая системы. Замедляется рост, резко снижается содержание витаминов в крови и как результат этого — быстрая утомляемость, ослабление памяти, снижение умственной и физической работоспособности. При длительном и неумеренном курении у подростков происходит раздражение голосовых связок, появляется охриплость, хронический бронхит, сопровождающийся постоянным кашлем.

И все это — результат когда-то впервые закуренной сигареты! Результат неумного подражания, желания «скорее стать взрослым» и «самостоятельным». Коварство первой сигареты в том и состоит, что после нее вскоре хочется выкурить вторую, третью и т. д. Вот почему курение табака рассматривают как одну из наиболее распространенных разновидностей наркомании.

Нередко можно слышать такие рассуждения: вот, мол, я знаю немало людей, которые и курят, и спиртного не гнушаются, а между тем и на здоровье не жалуются, и живут долго, и работоспособность у них на зависть другим... На это мне хочется ответить словами Л. Н. Толстого: «Из того же, что люди духовно сильные, подвергаясь принижающему действию одурманивающих веществ, все-таки произвели великие вещи, мы можем заключить только то, что они произвели бы еще больше, если бы они не одурманивались».

Задумайтесь над этим. Тем более что отказаться от табака не так уж и сложно — было бы желание...

Врач В. Николаев, 1972 год

***